Cure sua dor Lombar com
apenas 10 minutos por dia.

Sem sair de casa e Sem tomar remédios

Veja o que acontece com quem já fez o
Lombar Sem Trava

Diariamente novas pessoas estão voltando a levantar da cama sem dor, Trabalhar sem medo e dormindo melhor.

Sua Lombar tem prejudicado a sua rotina?

Se você sente dores ao ficar muito tempo sentado na frente do computador, ou sente aquela fisgada ao levantar da cama.

Saiba que isso não é normal, tem que ser tratado antes que piore e trave toda sua mobilidade..

A solução não é tomar remédios, eles só anestesiam a dor por um momento e disfarçam a real causa desse incômodo. O que pode ser ainda pior, pois você se movimentará sem cuidado.

Método que resolva a real causa da dor

O que prometemos: Eliminar a dor lombar em até 30 dias, ou reduzir significativamente a dor, seguindo o protocolo de 10 minutos por dia, 3 vezes por semana.

Por quê isso funciona: O protocolo combina abordagem baseada em fisioterapia prática, desenhada para devolver movimento e reduzir tensões que causam “travamentos"

Veja os 4 passos para resolver de vez sua dor lombar.

01

Entenda Porque dói e como Tratar.

  • Identifique o tipo da sua dor lombar
  • Entenda quais padrões de movimento estão te prejudicando

02

Siga o Cronograma Recomendado

  • Veja o calendário semanal de exercícios
  • Siga as aulas nos dias e intervalos recomendados

03

10min por dia, 3x por semana

  • Nas aulas, você receberá instruções detalhadas para executar com segurança.
  • Combine as aulas alternadamente e restaure a saúde original da sua coluna

04

Dor resolvida em até 30 dias.

  • Viva sua vida nova, sem dor em menos de 1 mês.
  • Viva livremente.
  • Cronograma de Alívio de dores (R$50,00)
  • Exercícios terapêuticos para corrigir a causa da dor e não só o sintoma (R$197,00)
  • Bônus: Protocolo de Bolsa de Gelo e Água Quente para dores. (R$50,00)

De R$297

por apenas

R$37,00

Pagamento único
Muito Mais barato que uma sessão de fisioterapia
QUERO LIBERAR MINHA LOMBAR

Chega de Dor. Chegou a Hora de Virar a Página.

Em apenas 10 minutos por dia, você pode devolver liberdade ao seu corpo e acabar com o medo da lombar travar.

Quem está por trás do método Lombar Sem Trava

Sou Aline Peres, especialista em mobilidade, fortalecimento funcional e reeducação de movimento.

Sou formada em Educação Física e atuo há mais de 20 anos ajudando pessoas comuns a recuperar a liberdade no próprio corpo, sem dor, sem limitações e sem depender de remédios.

Ao longo da minha carreira, já ajudei mais de 5.000 alunos que sofriam com travamentos frequentes, dores lombares crônicas e rigidez que atrapalhava desde dormir até trabalhar.

Com eles, aprendi uma verdade que mudou tudo: a dor lombar não some com alongamentos aleatórios ela desaparece quando você ensina seu corpo a se mover do jeito certo.

Ainda tem dúvida? Confira aqui algumas respostas.

Se por um acaso você não encontrar sua resposta aqui, basta entrar em contato conosco via WhatsApp ou E-mail:

Preciso de equipamento?

Não. Use apenas um colchonete; variações sem equipamento são mostradas.

O programa foca em mobilidade e ativação; em casos de hérnia ou tratamentos complexos, recomendo avaliação médica antes de começar.

Muitos relatam alívio nas primeiras 1–2 semanas; a promessa completa é 30 dias com adesão ao protocolo.

Sugerimos 3x/semana com descanso entre as sessões para otimizar recuperação.

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